Cantidad de Cobre, Cu en Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar

Vegetales y productos

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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido 370 mg 0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito 15.05 mg 0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado 14.94 mg 0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito 14.588 mg 0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 14.283 mg 0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y 13.4 mg 0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 11.865 mg 0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo 11.4 mg 0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito 9.83 mg 0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 9.755 mg 0.01%
Goose, hígado, crudo 7.522 mg 0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 7.074 mg 0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo 6.979 mg 0.01%
Algas, espirulina, se secó 6.1 mg 0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo 5.962 mg 0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido 5.73 mg 0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo 5.707 mg 0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo 5.3 mg 0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron 5.165 mg 0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido 5.1 mg 0.01%
Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar

Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua 64.15 g 64.15%
La energía (calorías) 139 kcal
Energía (julios) 582 kJ
Proteína 8.98 g 8.98%
lípido total (grasa) 0.7 g 0.7%
Ceniza 1.05 g 1.05%
Hidratos de carbono, por diferencia 25.13 g 25.13%
Fibra, dietética total 5 g 5%
Calcio, Ca 26 mg 0.03%
Hierro, Fe 2.35 mg
El magnesio, Mg 55 mg 0.06%
El fósforo, P 122 mg 0.12%
Potasio, K 441 mg 0.44%
Sodio, Na 6 mg 0.01%
Zinc, Zn 1.58 mg
Cobre, Cu 0.205 mg
El manganeso, Mn 0.881 mg
El selenio, Se 3.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4 mg
tiamina 0.245 mg

Nutrientes en Judías (blackeyes), semillas inmaduras, congelado, sin preparar